Медицинские услуги, Киев

Слаб человек и ленив. Мы много едим,
мало двигаемся. Научно – технический
прогресс и достижения цивилизации
сыграли с человеком злую шутку.
Шаг за шагом, человек прямоходящий
превращается в ленивого и
толстого человека кривосидящего.
Чрезмерное накопление жировой
ткани ведет к более быстрому
изнашиванию организма.
Расплата за ожирение – неотвратима.
От избыточного веса страдают
все органы и системы человеческого
организма. Но в первую очередь
– позвоночник, ось всего
организма. Скажи мне, в
каком состоянии находится
твой позвоночник, и я скажу
тебе, каково состояние твоего
здоровье (Джозеф Пилатес).
Спина и позвоночник требуют
самого бережного с собой
обхождения. Ни одна система
так не помогает, как Пилатес.
Именно 34 упражнения, которые
придумал гений Джозеф Пилатес,
являются лучшей профилактикой
заболеваний опорно-двигательного
аппарата. Также Пилатес
помогает проработать глубокие
мышцы. Это самое главное отличие
занятий Пилатесом от любой другой
тренировки. Пилатес помогает
научиться контролировать свое
тело. Сам Джозеф Пилатес,
называл свою систему
Контрологией. Пилатес помогает
адаптировать нагрузку при заболеваниях
и патологиях. Пилатесом можно
заниматься практически всем,
например, при сахарном диабете,
остеохондрозе или варикозном расширении вен.

При регулярных занятиях можно похудеть.
Наше основное топливо — углеводы,
но занятия Пилатесом позволяют больше
использовать жиры в качестве
энергетического ресурса. Система
Пилатес помогает подготовиться к
родам. В Пилатесе один из
главных акцентов делается на
укрепление поясницы, пресса и таза.
Работая с этими зонами, Вы вносите
огромный вклад в здоровую и
комфортную беременность, легкие
роды и успешное восстановление
в послеродовой период. Также Пилатес
помогает улучшить осанку и
комплексно проработать все тело.
Задайте вопрос или запишитесь
на занятие по телефону.
Шейпинг – студиия «ТриО»
0990369599

www.trio-fitness.com.ua
г. Киев, ул. Саксаганского, 29